Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe
Niski IG
ŁG 4.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera dodatek cukrów
Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe ma indeks glikemiczny 50, wyższy niż zwykły Napój roślinny (30). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.
Zaktualizowano 8 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Napój roślinny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 3.5 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Mniej kalorii niż mleko krowie
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowanie przetworzony
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe?
Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Napój roślinny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Napój roślinny w tej bazie, Napój roślinny ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Mleko roślinne waniliowe niskotłuszczowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
