Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Bogate w błonnik
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego?
Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego wpływa na poziom cukru we krwi?
Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mrożone awokado, surowe pistacje, mieszanka niesłodzonego mleka migdałowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
