mleko konopne
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- bogate w zdrowe tłuszcze
- niska zawartość błonnika
mleko konopne nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mleko konopne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
46
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
2 g
Białko
3.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 3.2 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- bogate w zdrowe tłuszcze
- dobre źródło białka roślinnego
- niska zawartość węglowodanów
- niska zawartość błonnika
- niska gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu do całych nasion
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mleko konopne?
mleko konopne nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy mleko konopne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mleko konopne nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
- nalewka ziołowa brak IG
-
Herbata mrożona bezkofeinowa brak IG -
Herbata ziołowa na zimno brak IG - Woda infuzowana świeżymi ziołami, imbirem i kurkumą brak IG
- Jägermeister brak IG
-
Ziołowa herbata z naturalnymi elektrolitami, bez cukru brak IG -
Herbata ziołowa brak IG -
Ekstrakt z hibiskusa (skoncentrowany) GI 35
Sprawdź mleko konopne w aplikacji Logi, z własną porcją.
