Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu ma indeks glikemiczny 46, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Dobre źródło białka
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Obecność nasyconych tłuszczów
- ✗ Obecność naturalnych cukrów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 4.8g |
| Cukry (wszystkie) | 4.8g |
| Naturalne | 4.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.3g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 44mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu?
Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu ma indeks glikemiczny 46, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu ma niski indeks glikemiczny (46), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu wpływa na poziom cukru we krwi?
Mleko bez laktozy 1,5% tłuszczu ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →