Mieszanka nasion
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonały stosunek błonnika do węglowodanów
- Wysoka gęstość kaloryczna
Mieszanka nasion nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 13 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka nasion to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżeczka | 3 g |
| 1 łyżka | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kubek | 140 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 12 g |
| Rozpuszczalny | 3.6 g |
| Nierozpuszczalny | 8.4 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 45 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 38 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonały stosunek błonnika do węglowodanów
- Wysoka zawartość białka wspierająca metabolizm
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Potencjalnie wysoka zawartość kwasów omega-6 w zależności od mieszanki
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka nasion?
Indeks glikemiczny produktu Mieszanka nasion nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 13 g węglowodanów na 100 g.
Czy Mieszanka nasion jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Mieszanka nasion nie jest oznaczony. Przy 13 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Mieszanka nasion w aplikacji Logi, z własną porcją.
