mięso mielone w sosie
Niski IG
ŁG 1.5 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
mięso mielone w sosie ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 1 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mięso mielone w sosie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 6.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera żelazo i witaminy z grupy B
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
- Przetworzone z użyciem mąki i sosu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mięso mielone w sosie?
mięso mielone w sosie ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.5 na 100 g.
Czy mięso mielone w sosie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mięso mielone w sosie ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak mięso mielone w sosie wpływa na poziom cukru we krwi?
mięso mielone w sosie ma ładunek glikemiczny 1.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź mięso mielone w sosie w aplikacji Logi, z własną porcją.
