Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick

GI 60 · UmiarkowanyŁG 17 / 100 g2/10

Średni IG

60 GI

ŁG 17 na 100 g

Wynik Logi 2/10

Źródło wapnia
Wysoka zawartość dodanego cukru

Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).

Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi
ŁG 1 na 100 g Zapewnia to bogate, deserowe doznania przy znacznie niższym IG wynoszącym 2 i ŁG wynoszącym 1, co minimalizuje wpływ na poziom cukru we krwi.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha)
ŁG 1 na 100 g Oferuje kremową, czekoladową konsystencję podobną do lodów, ale przy znacznie niższym IG wynoszącym 10 i ŁG wynoszącym 1.
Jogurt grecki niesłodzony z surowym ziarnem kakaowca
ŁG 2 na 100 g Połączenie białka, zdrowych tłuszczów i ziaren kakao zapewnia satysfakcjonującą chrupkość i kremowość przy znacznie niższym IG wynoszącym 20 i ŁG wynoszącym 2.
Czekolada gorzka
ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada o wysokiej zawartości kakao zaspokaja ochotę na słodycze, utrzymując IG na poziomie 20, a ŁG na poziomie 4, co jest wynikiem znacznie niższym niż w przypadku pierwotnego wyboru.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

220

Kalorie

28 g

Węglowodany

3.5 g

Białko

10 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	220 kcal
Węglowodany	28 g
Cukry (wszystkie)	25 g
Naturalne	5 g
Dodane	20 g
Błonnik	1.5 g
Rozpuszczalny	0.5 g
Nierozpuszczalny	1 g
Białko	3.5 g
Tłuszcze	10 g
Nasycone	6.5 g
Nienasycone	3 g
Sód	60 mg

Poziom przetworzenia

95%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Źródło wapnia
Zawiera pewną ilość białka
Wysoka zawartość dodanego cukru
Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Żywność wysokoprzetworzona

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick?

Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 17 na 100 g.

Czy Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi.

Jak Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick wpływa na poziom cukru we krwi?

Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick ma ładunek glikemiczny 17 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick w aplikacji Logi, z własną porcją.