Kozi ser
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Kozi ser ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Kozi ser plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Kozi ser to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Zawiera korzystne kwasy tłuszczowe
- ✓ Mniejsza zawartość laktozy niż w serze krowim
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 364 kcal |
| Węglowodany | 0.1g |
| Cukry (wszystkie) | 0.1g |
| Naturalne | 0.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 21g |
| Tłuszcze | 30g |
| Nasycone | 21g |
| Nienasycone | 9g |
| Sód | 515mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kozi ser?
Kozi ser ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kozi ser jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kozi ser ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kozi ser wpływa na poziom cukru we krwi?
Kozi ser ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →