koncentrat soku z marchwi
Średni IG
ŁG 16.8 na kubek (240 g) · ŁG 7 na 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
koncentrat soku z marchwi ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna kubek (240 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.8.
Zaktualizowano 1 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy koncentrat soku z marchwi
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
koncentrat soku z marchwi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 15 g | 1.1 |
| 1 kubek | 240 g | 16.8 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 8.8 g |
| Naturalne | 8.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu koncentrat soku z marchwi?
koncentrat soku z marchwi ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna kubek (240 g) ma ładunek glikemiczny 16.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy koncentrat soku z marchwi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
koncentrat soku z marchwi ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma koncentrat soku z marchwi ma najniższy ładunek glikemiczny?
koncentrat soku z marchwi ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form koncentrat soku z marchwi w tej bazie (7 na 100 g).
Sprawdź koncentrat soku z marchwi w aplikacji Logi, z własną porcją.
