Klops
Niski IG
ŁG 4.5 na sztuka (150 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niska ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Klops ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna sztuka (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Klops
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Klops to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1 inch thick) | 150 g | 4.5 |
| 1 serving | 150 g | 4.5 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek glikemiczny
- Dobre źródło białka
- Minimalne przetwarzanie
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Klops?
Klops ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna sztuka (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Klops jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Klops ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klops ma najniższy ładunek glikemiczny?
Klops ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Klops w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Klops w aplikacji Logi, z własną porcją.
