Bryzgotek barbecue
Niski IG
ŁG 1.8 na typowa plaster (30 g) · ŁG 6 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoce przetworzony produkt mięsny
Bryzgotek barbecue ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Klops (35). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.8.
Zaktualizowano 10 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Klops
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bryzgotek barbecue to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Stosunkowo niski ładunek glikemiczny
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoce przetworzony produkt mięsny
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bryzgotek barbecue?
Bryzgotek barbecue ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 1.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Bryzgotek barbecue jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bryzgotek barbecue ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klops ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klops w tej bazie, Klops ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Bryzgotek barbecue w aplikacji Logi, z własną porcją.
