Kawa z pestek daktyla
Niski IG
ŁG 0 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Bardzo niski indeks i ładunek glikemiczny
- Minimalne białko
Kawa z pestek daktyla ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.
Zaktualizowano 19 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Kawa z korzenia cykorii jest bezkofeinowa i zawiera więcej błonnika prebiotycznego, wspierając zdrowie jelit i kontrolę poziomu cukru we krwi.
Cykoria korzeń (korzeń cykorii) - ŁG 1 na 100 g Kawowa z jęczmienia ma niską zawartość cukru, zawiera beta-glukany, które pomagają regulować poziom cukru we krwi, i jest minimalnie przetwarzana.
Napój z prażonego jęczmienia (bez kofeiny)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawa z pestek daktyla to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski indeks i ładunek glikemiczny
- Niska zawartość kalorii i cukru
- Dobra zawartość błonnika
- Minimalne białko
- Niska gęstość mikroelementów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawa z pestek daktyla?
Kawa z pestek daktyla ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Kawa z pestek daktyla jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawa z pestek daktyla ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kawa z pestek daktyla wpływa na poziom cukru we krwi?
Kawa z pestek daktyla ma ładunek glikemiczny 0.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kawa z pestek daktyla w aplikacji Logi, z własną porcją.
