Kandyzowana skórka pomarańczowa
Wysoki IG
ŁG 64 na 100 g
- Źródło witaminy C (w niewielkich ilościach)
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Kandyzowana skórka pomarańczowa ma indeks glikemiczny 80, wyższy niż zwykły Pomarańcza (43).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Pomarańcza
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kandyzowana skórka pomarańczowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 75 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 65 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło witaminy C (w niewielkich ilościach)
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Wysoki indeks glikemiczny
- Wysoki poziom przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kandyzowana skórka pomarańczowa?
Kandyzowana skórka pomarańczowa ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 64 na 100 g.
Czy Kandyzowana skórka pomarańczowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kandyzowana skórka pomarańczowa ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured).
Która forma Pomarańcza ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pomarańcza w tej bazie, Krwista pomarańcza ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź Kandyzowana skórka pomarańczowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
