Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera dodatek cukrów
Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera dodatek cukrów
- Bardzo niska zawartość błonnika
- Produkt mleczny wysokoprzetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy?
Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Jogurt pitny wysokobiałkowy jagodowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
