Jogurt pitny owocowy bez laktozy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Jogurt pitny owocowy bez laktozy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Jogurt pitny owocowy bez laktozy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera żywe kultury bakterii probiotycznych
- ✓ Źródło białka i wapnia
- ✗ Zawiera dodatek cukrów
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Przetworzony produkt mleczny
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 10.5g |
| Cukry (wszystkie) | 9.5g |
| Naturalne | 4.5g |
| Dodane | 5g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 2.8g |
| Tłuszcze | 1.2g |
| Nasycone | 0.8g |
| Nienasycone | 0.4g |
| Sód | 45mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt pitny owocowy bez laktozy?
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Jogurt pitny owocowy bez laktozy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt pitny owocowy bez laktozy wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →