Jogurt pitny owocowy bez laktozy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Zawiera żywe kultury bakterii probiotycznych
- Zawiera dodatek cukrów
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Jogurt pitny (35).
Zaktualizowano 22 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Jogurt pitny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jogurt pitny owocowy bez laktozy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 9.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 2.8 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera żywe kultury bakterii probiotycznych
- Źródło białka i wapnia
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzony produkt mleczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt pitny owocowy bez laktozy?
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Jogurt pitny owocowy bez laktozy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt pitny owocowy bez laktozy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Jogurt pitny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Jogurt pitny w tej bazie, Jogurt pitny ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Jogurt pitny owocowy bez laktozy w aplikacji Logi, z własną porcją.
