Jajko na parze (roztrzepane)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Jajko na parze (roztrzepane) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Jajko na parze (roztrzepane) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Jajko na parze (roztrzepane) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Źródło wysokiej jakości białka
- ✓ Zawiera niezbędne witaminy i minerały
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Zawiera cholesterol
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 146 kcal |
| Węglowodany | 1.1g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1g |
| Naturalne | 1.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12.5g |
| Tłuszcze | 10.6g |
| Nasycone | 3.3g |
| Nienasycone | 7.3g |
| Sód | 142mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajko na parze (roztrzepane)?
Jajko na parze (roztrzepane) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Jajko na parze (roztrzepane) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jajko na parze (roztrzepane) ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jajko na parze (roztrzepane) wpływa na poziom cukru we krwi?
Jajko na parze (roztrzepane) ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →