Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysokiej jakości białko
- Zawiera cholesterol
Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy jajecznica
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 1.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 12.5 g |
| Tłuszcze | 12.5 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 140 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysokiej jakości białko
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera cholesterol
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin?
Indeks glikemiczny produktu Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin nie jest oznaczony. Przy 1.2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma jajecznica ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form jajecznica w tej bazie, Jajecznica z pomidorami (bez cukru) ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Jajka smażone na wolnym ogniu na oliwie z oliwek extra virgin w aplikacji Logi, z własną porcją.
