gotowane grzyby leśne
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niskokaloryczne i niskotłuszczowe
- Niska zawartość białka
gotowane grzyby leśne ma indeks glikemiczny 10, taki sam jak zwykły Dziki grzyb leśny (10).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Dziki grzyb leśny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
gotowane grzyby leśne to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 28 kcal |
| Węglowodany | 3.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskokaloryczne i niskotłuszczowe
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
- Ryzyko zatrucia toksynami grzybów leśnych w przypadku niewłaściwej identyfikacji
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: gotowane grzyby leśne
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu gotowane grzyby leśne?
gotowane grzyby leśne ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy gotowane grzyby leśne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
gotowane grzyby leśne ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Dziki grzyb leśny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Dziki grzyb leśny w tej bazie, Dziki grzyb leśny ma najniższy ładunek glikemiczny (0.3 na 100 g).
Sprawdź gotowane grzyby leśne w aplikacji Logi, z własną porcją.
