Dulce de leche
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Dulce de leche ma indeks glikemiczny 60, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 39 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Dulce de leche plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Dulce de leche jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niewielka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny (39)
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość cukrów dodanych
- ✗ Brak błonnika pokarmowego
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 55g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 50g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 9g |
| Nasycone | 6g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dulce de leche?
Dulce de leche ma indeks glikemiczny 60, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 39 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Dulce de leche jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dulce de leche ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Dulce de leche wpływa na poziom cukru we krwi?
Dulce de leche ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →