Domowe ciastko owsiane
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Domowe ciastko owsiane ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 30 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Domowe ciastko owsiane plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Domowe ciastko owsiane to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Zawiera pełnoziarniste zboża
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Przetworzone pieczenie
- ✗ Zawiera trochę tłuszczy nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 60g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 2.8g |
| Nierozpuszczalny | 4.2g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 14g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowe ciastko owsiane?
Domowe ciastko owsiane ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 30 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Domowe ciastko owsiane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowe ciastko owsiane ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowe ciastko owsiane wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowe ciastko owsiane ma ładunek glikemiczny 30 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →