Czerwone tajskie curry z kurczakiem
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Czerwone tajskie curry z kurczakiem ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 8 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czerwone tajskie curry z kurczakiem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0.7 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera zdrowe tłuszcze z mleczka kokosowego
- Zawiera błonnik z warzyw
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera cukry dodane w paście curry
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych z mleczka kokosowego
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Czerwone tajskie curry z kurczakiem
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czerwone tajskie curry z kurczakiem?
Czerwone tajskie curry z kurczakiem ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Czerwone tajskie curry z kurczakiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czerwone tajskie curry z kurczakiem ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czerwone tajskie curry z kurczakiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Czerwone tajskie curry z kurczakiem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Czerwone tajskie curry z kurczakiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
