Czerwone fasole w sosie pomidorowym
Niski IG
ŁG 28 na typowa puszka (400 g) · ŁG 7 na 100 g
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Dodane cukry
Czerwone fasole w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 28.
Zaktualizowano 25 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czerwone fasole w sosie pomidorowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 17 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 4.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.3 g |
| Nierozpuszczalny | 3.2 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Białko roślinne
- Dodane cukry
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niektóre przetwarzanie
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Czerwone fasole w sosie pomidorowym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czerwone fasole w sosie pomidorowym?
Czerwone fasole w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 28; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Czerwone fasole w sosie pomidorowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czerwone fasole w sosie pomidorowym ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czerwone fasole w sosie pomidorowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Czerwone fasole w sosie pomidorowym ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Czerwone fasole w sosie pomidorowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
