Czekolada mleczna Hershey's Nuggets
Niski IG
ŁG 32.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 27 na 100 g
- Zawiera pewną ilość wapnia z mleka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Czekolada mleczna Hershey's Nuggets ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 32.4.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g 85% dark chocolate significantly lowers the glycemic load from 27 to 4, providing a much steadier blood sugar response.
Czekolada gorzka - ŁG 8 na 100 g The addition of almonds provides healthy fats and fiber, reducing the glycemic load to 8 compared to the original 27.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru - Świeże maliny z rozpuszczoną gorzką czekoladą 90%ŁG 4 na 100 g This swap offers a satisfying sweet treat with a much lower glycemic load of 4, thanks to the fiber content in the raspberries.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czekolada mleczna Hershey's Nuggets to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 535 kcal |
| Węglowodany | 59 g |
| Cukry (wszystkie) | 54 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 52 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 7.3 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość wapnia z mleka
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Żywność wysokoprzetworzona
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekolada mleczna Hershey's Nuggets?
Czekolada mleczna Hershey's Nuggets ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 32.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 27.
Czy Czekolada mleczna Hershey's Nuggets jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekolada mleczna Hershey's Nuggets ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czekolada mleczna Hershey's Nuggets wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekolada mleczna Hershey's Nuggets ma ładunek glikemiczny 27 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Czekolada mleczna Hershey's Nuggets w aplikacji Logi, z własną porcją.
