Croissant z czekoladą
Średni IG
ŁG 29 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
Croissant z czekoladą ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g Znacznie niższa zawartość węglowodanów i ładunek glikemiczny, co czyni go znacznie lepszym wyborem dla kontroli poziomu cukru we krwi.
Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru) - Garść orzechów włoskich i kostka gorzkiej czekolady (>85% kakao)ŁG 2 na 100 g Dostarcza sycących zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy bez oczyszczonej mąki i gwałtownego skoku cukru, typowego dla wypieków.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Croissant z czekoladą to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 13 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Umiarkowana zawartość wody
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Oczyszczona mąka z dodatkiem cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Croissant z czekoladą?
Croissant z czekoladą ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 29 na 100 g.
Czy Croissant z czekoladą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Croissant z czekoladą ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru).
Jak Croissant z czekoladą wpływa na poziom cukru we krwi?
Croissant z czekoladą ma ładunek glikemiczny 29 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Croissant z czekoladą w aplikacji Logi, z własną porcją.
