Cola z dystrybutora
Średni IG
ŁG 10.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 7 na 100 g
- Brak zawartości tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
Cola z dystrybutora ma indeks glikemiczny 63, taki sam jak zwykły Cola butelkowana (63). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 10.5.
Zaktualizowano 19 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Cola butelkowana
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cola z dystrybutora to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Węglowodany | 10.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 10.6 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 10.6 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak zawartości tłuszczu
- Nawilżający (wysoka zawartość wody)
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Brak błonnika lub białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cola z dystrybutora?
Cola z dystrybutora ma indeks glikemiczny 63 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 10.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Cola z dystrybutora jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cola z dystrybutora ma umiarkowany indeks glikemiczny (63). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Cola butelkowana ma najniższy ładunek glikemiczny?
Cola z dystrybutora ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Cola butelkowana w tej bazie (7 na 100 g).
Sprawdź Cola z dystrybutora w aplikacji Logi, z własną porcją.
