chipsy paprykowe
Średni IG
ŁG 33 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
chipsy paprykowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 15 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
chipsy paprykowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 530 kcal |
| Węglowodany | 50 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 33 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 28 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość dodanego cukru
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka kaloryczność
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: chipsy paprykowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu chipsy paprykowe?
chipsy paprykowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 33 na 100 g.
Czy chipsy paprykowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
chipsy paprykowe ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Batat.
Jak chipsy paprykowe wpływa na poziom cukru we krwi?
chipsy paprykowe ma ładunek glikemiczny 33 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź chipsy paprykowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
