Chilla z mąki z ciecierzycy
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Dobra zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Chilla z mąki z ciecierzycy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 16 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Chilla z mąki z ciecierzycy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chilla z mąki z ciecierzycy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 24 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobra zawartość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera rafinowany olej (jeśli użyty do smażenia)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chilla z mąki z ciecierzycy?
Chilla z mąki z ciecierzycy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Chilla z mąki z ciecierzycy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chilla z mąki z ciecierzycy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Chilla z mąki z ciecierzycy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Chilla z mąki z ciecierzycy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Chilla z mąki z ciecierzycy w tej bazie (8 na 100 g).
Sprawdź Chilla z mąki z ciecierzycy w aplikacji Logi, z własną porcją.
