boczniak królewski
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- High fiber content
- Low fat content
boczniak królewski ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #2003599 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy boczniak królewski
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
boczniak królewski to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu boczniak królewski?
boczniak królewski ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy boczniak królewski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
boczniak królewski ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma boczniak królewski ma najniższy ładunek glikemiczny?
boczniak królewski ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form boczniak królewski w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź boczniak królewski w aplikacji Logi, z własną porcją.
