Białko o smaku ciasteczek
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa miarka (30 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Dodatek cukrów prostych
Białko o smaku ciasteczek ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 6 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Nie zawiera dodatku cukrów i ma jeszcze niższy ładunek glikemiczny, co korzystnie wpływa na gospodarkę glukozową.
Izolat białka grochu - ŁG 1 na 100 g Dostarcza więcej błonnika oraz zdrowych tłuszczów, wspierając metabolizm i kontrolę glikemii.
Białko konopne w proszku - ŁG 0.5 na 100 g Jest produktem nieprzetworzonym i nie zawiera dodatku cukrów, co minimalizuje wpływ na poziom insuliny.
Serek wiejski light
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Białko o smaku ciasteczek to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 70 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość cukru
- Dodatek cukrów prostych
- Średni poziom przetworzenia
- Zawiera sód
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Białko o smaku ciasteczek
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białko o smaku ciasteczek?
Białko o smaku ciasteczek ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Białko o smaku ciasteczek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Białko o smaku ciasteczek ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Białko o smaku ciasteczek wpływa na poziom cukru we krwi?
Białko o smaku ciasteczek ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Białko o smaku ciasteczek w aplikacji Logi, z własną porcją.
