Baton zbożowy bez cukru
Niski IG
ŁG 12 na typowa baton (40 g) · ŁG 30 na 100 g
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoki ładunek glikemiczny (25)
Baton zbożowy bez cukru ma indeks glikemiczny 50, niższy niż zwykły Baton zbożowy z cukrem (70). Jedna typowa baton (40 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Baton zbożowy z cukrem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton zbożowy bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Wysoki ładunek glikemiczny (25)
- Wysoka zawartość węglowodanów rafinowanych
- Wpływa na poziom insuliny pomimo marketingu „bez dodatku cukru”
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton zbożowy bez cukru?
Baton zbożowy bez cukru ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa baton (40 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 30.
Czy Baton zbożowy bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton zbożowy bez cukru ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Baton zbożowy z cukrem ma najniższy ładunek glikemiczny?
Baton zbożowy bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Baton zbożowy z cukrem w tej bazie (30 na 100 g).
Sprawdź Baton zbożowy bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
