zoutarme sojasaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zoutarme sojasaus heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort zoutarme sojasaus tot de laagste op glycemische index.
zoutarme sojasaus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ significant verlaagd natriumgehalte
- ✓ laagcalorische smaakmaker
- ✗ bevat nog steeds matige hoeveelheid natrium
- ✗ bewerkt voedingsproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 53 kcal |
| Koolhydraten | 4.9g |
| Suikers (totaal) | 0.4g |
| Natuurlijk | 0.4g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.8g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.5g |
| Eiwit | 8.1g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 570mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zoutarme sojasaus?
zoutarme sojasaus heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is zoutarme sojasaus goed voor mensen met insulineresistentie?
zoutarme sojasaus heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt zoutarme sojasaus het bloedsuiker?
zoutarme sojasaus heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →