Yorkshire pudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Yorkshire pudding heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Yorkshire pudding tot de hoogste op glycemische index.
Yorkshire pudding kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ matige eiwitinhoud
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische index
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ lage vezelinhoud
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 23g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Yorkshire pudding?
Yorkshire pudding heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Yorkshire pudding goed voor mensen met insulineresistentie?
Yorkshire pudding heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Yorkshire pudding het bloedsuiker?
Yorkshire pudding heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →