White pudding
Lage GI
GL 0.6 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
White pudding heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 14 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
White pudding is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Koolhydraatarm
- Hoog natriumgehalte
- Sterk bewerkt vleesproduct
- Geen voedingsvezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van White pudding?
White pudding heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 0.6 per 100 g.
Is White pudding goed voor mensen met insulineresistentie?
White pudding heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt White pudding het bloedsuiker?
White pudding heeft een glycemische last van 0.6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk White pudding in de Logi-app, met jouw portie.
