watermeloen in blokjes
Hoge GI
GL 5.5 per 100 g
- Zeer hoog watergehalte
- Hoge glycemische index
watermeloen in blokjes heeft een glycemische index van 72, lager dan gewone Watermeloen (76).
Bijgewerkt op 16 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Watermeloen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
watermeloen in blokjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 7.6 g |
| Suikers (totaal) | 6.2 g |
| Natuurlijk | 6.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.4 g |
| Oplosbaar | 0.14 g |
| Onoplosbaar | 0.26 g |
| Eiwit | 0.6 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog watergehalte
- Lage calorische dichtheid
- Bevat antioxidanten (lycopeen)
- Hoge glycemische index
- Laag vezelgehalte
- Bevat natuurlijke suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van watermeloen in blokjes?
watermeloen in blokjes heeft een glycemische index van 72 (Hoog) en een glycemische lading van 5.5 per 100 g.
Is watermeloen in blokjes goed voor mensen met insulineresistentie?
watermeloen in blokjes heeft een hoge glycemische index (72). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van Watermeloen heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Watermeloen in deze database heeft gele watermeloen de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk watermeloen in blokjes in de Logi-app, met jouw portie.
