volkoren koulouri thessalonikis brood
Gemiddelde GI
GL 28 per 100 g
- hoog vezelgehalte
- matige glycemische belasting
volkoren koulouri thessalonikis brood heeft een glycemische index van 55, lager dan gewone Koulouri Thessalonikis (75).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Koulouri Thessalonikis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volkoren koulouri thessalonikis brood is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 50 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 3.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vezelgehalte
- bevat volkoren granen
- matig eiwitgehalte
- matige glycemische belasting
- bewerkt graanproduct
- relatief hoog natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren koulouri thessalonikis brood?
volkoren koulouri thessalonikis brood heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 28 per 100 g.
Is volkoren koulouri thessalonikis brood goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren koulouri thessalonikis brood heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Koulouri Thessalonikis heeft de laagste glycemische lading?
volkoren koulouri thessalonikis brood heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Koulouri Thessalonikis in deze database (28 per 100 g).
Bekijk volkoren koulouri thessalonikis brood in de Logi-app, met jouw portie.
