volkoren croissant
Gemiddelde GI
GL 23 per 100 g
- Hoger vezelgehalte dan een gewone croissant
- Matige glycemische belasting
volkoren croissant heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone volkoren croissant (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van volkoren croissant
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volkoren croissant is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 41 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoger vezelgehalte dan een gewone croissant
- Bevat voedingsstoffen uit volkoren granen
- Matige glycemische belasting
- Bevat verzadigd vet
- Bewerkt meel en toegevoegd zout
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren croissant?
volkoren croissant heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 23 per 100 g.
Is volkoren croissant goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren croissant heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van volkoren croissant heeft de laagste glycemische lading?
volkoren croissant heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van volkoren croissant in deze database (23 per 100 g).
Bekijk volkoren croissant in de Logi-app, met jouw portie.
