vissaus
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
3.6 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Hoog eiwitgehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
vissaus heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.6 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #174531 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van vissaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vissaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 18 g |
Voedingswaarden (per 100g)
35
Calorieën
3.64 g
Koolhydraten
5.06 g
Eiwit
0.01 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 3.64 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 5.06 g |
| Vet | 0.01 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.01 g |
| Natrium | 7000 mg |
Verwerkingsgraad
80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Minimale mate van verwerking
- Extreem hoog natriumgehalte
- Gebrek aan essentiële micronutriënten
Allergenen
Bevat: vis
Recepten met vissaus
-
Bò Lúc Lắc (Shaking Beef) met Waterkerssalade 25 min · 12 ingrediënten · gevorderd -
Vietnamees garnalen- en groentennoodlekommetje met lage GI 22 min · 10 ingrediënten · gemiddeld -
Laag-GI Laksa met Shirataki Noedels 25 min · 12 ingrediënten · gemiddeld -
Vietnamese garnalen- en roze grapefruitsalade met noedels 35 min · 13 ingrediënten · gemiddeld -
Som Tam — Groene Papajasalade 20 min · 11 ingrediënten · gevorderd -
Thaise Chili-Limoen Tofu & Broccoli Roerbak 22 min · 8 ingrediënten · gemiddeld -
Laagglygemische Thaise kokossoep met kip (Tom Kha Gai) 65 min · 11 ingrediënten · gemiddeld -
Low-GI Thaise groene curry kip & zoete aardappel pakketjes 40 min · 8 ingrediënten · gemiddeld -
Laagglykemische Vietnamese kip & groente noedelkom 25 min · 13 ingrediënten · gemiddeld
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vissaus?
De glycemische index van vissaus is nog niet gemeten. Het bevat 3.6 g koolhydraten per 100 g.
Is vissaus goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van vissaus is niet gemeten. Met 3.6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk vissaus in de Logi-app, met jouw portie.
