viscake
Gemiddelde GI
GL 9.6 per typische stuk (120 g) · GL 8 per 100 g
- Gematigd eiwitgehalte
- Sterk bewerkt voedingsmiddel
viscake heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 9.6 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van viscake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
viscake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 450 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Gematigd eiwitgehalte
- Lage glycemische last
- Sterk bewerkt voedingsmiddel
- Hoog natriumgehalte
- Bevat geraffineerde zetmeelvullers
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van viscake?
viscake heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 9.6; per 100 g is de glycemische lading 8.
Is viscake goed voor mensen met insulineresistentie?
viscake heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van viscake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van viscake in deze database heeft Zelfgemaakte viskoekjes met haverzemelen de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk viscake in de Logi-app, met jouw portie.
