Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische index van 42, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) tot de laagste op glycemische index.
Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Laag in calorieën
- ✗ Matige totale suikers
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Verwerkt (concentraat)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 39 kcal |
| Koolhydraten | 9.5g |
| Suikers (totaal) | 8.4g |
| Natuurlijk | 8.4g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.9g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.02g |
| Onverzadigd | 0.08g |
| Natrium | 0mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers)?
Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische index van 42, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) heeft een lage glycemische index (42), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) het bloedsuiker?
Verse perzikpuree (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →