Vegetarische gevulde koolburgers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Vegetarische gevulde koolburgers heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Vegetarische gevulde koolburgers boven gemiddeld op glycemische index.
Vegetarische gevulde koolburgers is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige hoeveelheid vezels
- ✓ Laag gehalte aan verzadigde vetten
- ✓ Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Gemiddelde glycemische belasting
- ✗ Relatief hoge natriumconcentratie
- ✗ Matig niveau van verwerking
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vegetarische gevulde koolburgers?
Vegetarische gevulde koolburgers heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Vegetarische gevulde koolburgers goed voor mensen met insulineresistentie?
Vegetarische gevulde koolburgers heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Vegetarische gevulde koolburgers het bloedsuiker?
Vegetarische gevulde koolburgers heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →