Vegemite smeersel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Vegemite smeersel heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Vegemite smeersel tot de laagste op glycemische index.
Vegemite smeersel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer rijk aan B-vitamines
- ✓ Laag in vet
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✗ Extreem hoog natriumgehalte
- ✗ Ultrabewerkt
- ✗ Laag vezelgehalte en hoog zoutgehalte voor insulineresistentie
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 165 kcal |
| Koolhydraten | 14.9g |
| Suikers (totaal) | 2.1g |
| Natuurlijk | 2.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 1.1g |
| Onoplosbaar | 2.4g |
| Eiwit | 24.9g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 3450mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vegemite smeersel?
Vegemite smeersel heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Vegemite smeersel goed voor mensen met insulineresistentie?
Vegemite smeersel heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Vegemite smeersel het bloedsuiker?
Vegemite smeersel heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →