Vanille-extract
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
13.3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- laag in vet
- matige totale suikers
Vanille-extract heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 13.3 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #173471 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vanille-extract is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 theelepel | 4 g |
| 1 eetlepel | 13 g |
| 1 kop | 208 g |
Voedingswaarden (per 100g)
288
Calorieën
13.35 g
Koolhydraten
0.06 g
Eiwit
0.06 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 288 kcal |
| Koolhydraten | 13.35 g |
| Suikers (totaal) | 12.65 g |
| Natuurlijk | 12.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.06 g |
| Vet | 0.06 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.04 g |
| Natrium | 9 mg |
Verwerkingsgraad
20%
Minimaal
Waarom deze score?
- laag in vet
- geen toegevoegde suikers
- zeer laag natriumgehalte
- matige totale suikers
- minimale vezels
- beperkte eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Vanille-extract
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vanille-extract?
De glycemische index van Vanille-extract is nog niet gemeten. Het bevat 13.3 g koolhydraten per 100 g.
Is Vanille-extract goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Vanille-extract is niet gemeten. Met 13.3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Vanille-extract in de Logi-app, met jouw portie.
