trailmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
trailmix heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort trailmix tot de laagste op glycemische index.
trailmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ rijk aan gezonde vetten en vezels
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ rijk aan micronutriënten
- ✗ matige glycemische belasting door gedroogd fruit
- ✗ hoge energiedichtheid
- ✗ potentieel allergeen (noten/zaden)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 38g |
| Suikers (totaal) | 22g |
| Natuurlijk | 22.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 30g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 25g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van trailmix?
trailmix heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is trailmix goed voor mensen met insulineresistentie?
trailmix heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt trailmix het bloedsuiker?
trailmix heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →