tomatenrijstsoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
tomatenrijstsoep heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort tomatenrijstsoep boven gemiddeld op glycemische index.
tomatenrijstsoep is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag in calorieën
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✓ laag in vet
- ✗ matige glycemische index
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 8.5g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.3g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tomatenrijstsoep?
tomatenrijstsoep heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is tomatenrijstsoep goed voor mensen met insulineresistentie?
tomatenrijstsoep heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt tomatenrijstsoep het bloedsuiker?
tomatenrijstsoep heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →