Tomatenpuree en kokosmelk mengsel
Lage GI
GL 0.5 per typische eetlepel (15 g) · GL 3 per 100 g
Tomatenpuree en kokosmelk mengsel heeft een glycemische index van 40, hoger dan gewone tomaat-kokossaus (35). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.5 toe.
Bijgewerkt op 17 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tomaat-kokossaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Tomatenpuree en kokosmelk mengsel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tomatenpuree en kokosmelk mengsel?
Tomatenpuree en kokosmelk mengsel heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is Tomatenpuree en kokosmelk mengsel goed voor mensen met insulineresistentie?
Tomatenpuree en kokosmelk mengsel heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van tomaat-kokossaus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van tomaat-kokossaus in deze database heeft tomaat-kokossaus de laagste glycemische lading (2.5 per 100 g).
Bekijk Tomatenpuree en kokosmelk mengsel in de Logi-app, met jouw portie.
