tomaat-kokossaus
Lage GI
GL 2.5 per 100 g
- lage glycemische belasting
- hoog verzadigd vetgehalte
tomaat-kokossaus heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tomaat-kokossaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tomaat-kokossaus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 6.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- geen toegevoegde suikers
- lage glycemische index
- hoog verzadigd vetgehalte
- hoog natriumgehalte
- laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tomaat-kokossaus?
tomaat-kokossaus heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2.5 per 100 g.
Is tomaat-kokossaus goed voor mensen met insulineresistentie?
tomaat-kokossaus heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van tomaat-kokossaus heeft de laagste glycemische lading?
tomaat-kokossaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van tomaat-kokossaus in deze database (2.5 per 100 g).
Bekijk tomaat-kokossaus in de Logi-app, met jouw portie.
