Tomatenblokjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Tomatenblokjes heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Tomatenblokjes tot de laagste op glycemische index.
Tomatenblokjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische last
- ✓ Rijk aan antioxidanten en vitamine C
- ✓ Hoog watergehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Laag vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.9g |
| Suikers (totaal) | 2.6g |
| Natuurlijk | 2.6g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 0.9g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tomatenblokjes?
Tomatenblokjes heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Tomatenblokjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Tomatenblokjes heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Tomatenblokjes het bloedsuiker?
Tomatenblokjes heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →