Thaise zoet-pittige tonijn
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Thaise zoet-pittige tonijn heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Thaise zoet-pittige tonijn boven gemiddeld op glycemische index.
Thaise zoet-pittige tonijn is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Good source of lean protein
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low fiber content
- ✗ High sodium content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 7g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 6g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 16g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 2.3g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Thaise zoet-pittige tonijn?
Thaise zoet-pittige tonijn heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Thaise zoet-pittige tonijn goed voor mensen met insulineresistentie?
Thaise zoet-pittige tonijn heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Thaise zoet-pittige tonijn het bloedsuiker?
Thaise zoet-pittige tonijn heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →