Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) tot de laagste op glycemische index.
Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede bron van eiwitten
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Gefrituurde bereiding verhoogt het vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 6.5g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu)?
Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) goed voor mensen met insulineresistentie?
Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) het bloedsuiker?
Tahu isi bandeng (met melkvis gevulde tofu) heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →