suikervrije gebakken tomaten
Lage GI
GL 2 per 100 g
- geen toegevoegde suiker
- matig natriumgehalte
suikervrije gebakken tomaten heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone Tomaat (15).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Tomaat
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Tomaat - GI 15 · GL 0.5 per 100 g yellow
gele tomaat - GI 15 · GL 1 per 100 g baby
Baby tomaten - Diepvries tomatenGI 15 · GL 1 per 100 g frozen
- GI 15 · GL 1 per 100 g grilled
gegrilde tomaat - GI 20 · GL 1 per 100 g marinated
gemarineerde tomaten - GI 15 · GL 1 per 100 g baked
geroosterde tomaten - +16 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrije gebakken tomaten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 3.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- geen toegevoegde suiker
- matig vezelgehalte
- lage glycemische last
- matig natriumgehalte
- bevat toegevoegd vet door frituren
- matig verwerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrije gebakken tomaten?
suikervrije gebakken tomaten heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is suikervrije gebakken tomaten goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrije gebakken tomaten heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Tomaat heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Tomaat in deze database heeft gele tomaat de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).
Bekijk suikervrije gebakken tomaten in de Logi-app, met jouw portie.
